轻盈瑜伽联合培训基地
轻盈瑜伽专业教练培训基础认证课程(LYBC)
编辑: 时间:2018-10-29 17:28:18 浏览次数:6325

轻盈瑜伽基础课程认证(LYBC)旨在培养瑜伽行业教练人才,学时1个半月,毕业合格可胜任瑜伽会馆基本教学任务。

该课程初、中、高级共250课时(200小时课堂教学+50小时课外拓展),课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践,让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力,从而全面提高学员实际授课能力。课程设置按照轻盈瑜伽专业教学体系来安排,具体如下:

Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。

Ⅱ 、 四大体系(王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽)。

Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。

Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段、瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。

Ⅴ 、 瑜伽解剖学基础知识及运动损伤的预防。

Ⅵ 、 瑜伽能量系统、瑜伽收束法、瑜伽洁净功法。

Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养、瑜伽健康饮食。

Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习,体位法及变体的学习。

Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排,课时安排及动作编排。

初级课程:瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;

中级课程:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、运动营养学及瑜伽饮食、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;

高级课程:瑜伽解剖学、运动损伤的预防、韦达养生学、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法、契合法、清洁法、断食法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;

报名热线:轻盈瑜伽12周年大庆,推出史上绝无仅有的盛大酬宾活动,教练培训报名即送万元大礼包!优秀学员加盟开店免收加盟费!

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028-87729477

培训地址:
成都市锦江区宾隆街29号仁和春天7楼
乘车路线:
1、火车:乘坐火车在成都东站下车,直接乘坐地铁1号、2号线在天府广场站下车,从f出口出站,出口转右直行200米,到第一个岔路口右转直行200米,右边是仁和春天百货,然后有一个蓝色的小面包车,就会看见11、12号电梯,按7楼课直达玛雅优伽瑜千寻国际瑜伽学院。

2、地铁1号、2号线通天府广场站,地图3号线转1号线或地铁4号线转2号线天府广场站下车,步行5分钟即到。


3、公交坐16路、45路、53路、61路、64路、机场专线2号线、夜间12路、夜间5路、夜间8路到天府广场东站下车,从起点向正北方向出发,沿人民南路一段走80米,右转进入蜀都大道人民东路,沿蜀都大道人民东路走120米,右转走40米,就会看到一个蓝色的小面包车,就会看见11、12号电梯,按7楼课直达玛雅优伽瑜千寻国际瑜伽学院

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