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欧文英老师
编辑:联合瑜伽 时间:2018-10-31 17:51:26 浏览次数:11879


轻盈瑜伽·皇伽瑜伽联合教学基地·院长

欧文英老师是国际资深瑜伽专家,中国资深瑜伽导师,轻盈瑜伽(Lithe Yoga)理论体系的创始者,轻盈瑜伽连锁机构(Lithe Yoga International chain)的创建者;

·1996年,欧文英邂逅了瑜伽并跟随印度资深的瑜伽修行者习练,吸取了宝贵的经验;

·2001年-2006年在中国瑜伽最发达的上海、青岛执教,与多位国际瑜伽大师共事多年,长期相互切磋,有着极强瑜伽天赋的欧文英,经过十多年体式和冥想的体验和教学积累,总结出一整套适合东方女性练习的瑜伽方法,并最终形成了轻盈瑜伽(Lithe Yoga)理论体系;

·2006年,为能让更多的瑜伽爱好者享受到瑜伽这种健康的生活方式,欧文英在中国成都创建了第一家轻盈瑜伽(Lithe Yoga Club);
·2007年欧文英创建了轻盈瑜伽培训基地,亲任培训总监,严格把控教学质量,将理论学习和实践教学充分结合起来,根据实际教学丰富教学内容并深入讲解,并在整个教学课程中科学的贯穿实习实践内容,学员必须经过严格的实践课程锤炼方能毕业,成为国内为数不多的真正意义上的瑜伽人才培养基地,轻盈的学生已经遍布亚太各地,成为传播健康瑜伽文化的推动者。
·2006年,为能让更多的瑜伽爱好者享受到瑜伽这种健康的生活方式,欧文英在中国成都创建了第一家轻盈瑜伽(Lithe Yoga Club);

·2007年欧文英创建了轻盈瑜伽培训基地,亲任培训总监,严格把控教学质量,将理论学习和实践教学充分结合起来,根据实际教学丰富教学内容并深入讲解,并在整个教学课程中科学的贯穿实习实践内容,学员必须经过严格的实践课程锤炼方能毕业,成为国内为数不多的真正意义上的瑜伽人才培养基地,轻盈的学生已经遍布亚太各地,成为传播健康瑜伽文化的推动者。 ·2006年开始,欧文英陆续建设多家轻盈瑜伽专业会所,并于2007年创建轻盈瑜伽连锁机构(Lithe Yoga International Chain)。轻盈瑜伽连锁机构经过多年发展已成为国内最具影响力的瑜伽连锁品牌之一。

欧老师创建的Lithe Yoga体系基本理论

Lithe Yoga,由欧文英老师从印度引入,经过深化研究而创立,经过10多年的发展自成体系,其渊源追溯至公元2世纪的密教坦多罗瑜伽,其流派崇尚的人物是女神卡莉(希瓦的妻子),到19世纪后蓬勃发展出哈他瑜伽,在哈他瑜伽里提炼出了新的流派。

Lithe Yoga是在传统哈他瑜伽的基础上,结合了传统哈他瑜伽的体式,结合艾杨格(Iyengar Yoga)的精准正位,融入了王瑜伽(Raja Yoga)的动态冥想,巧妙结合流瑜伽和阿斯汤加(Ashtanga)能量流动和锁的运用,同时结合阿育吠陀养生理疗方法,配合阴阳瑜伽调理平衡的优势,以“意带气动,气带体动,身心合一”对练习者达到真正的身心灵的完

美结合的独特的练习方法,能够对身体起到全面完整的功效是其在整个瑜伽流派里独特的地方特别适合初学者进入瑜伽导师专业进修

Lithe Yoga弥补了传统古典哈他瑜伽体式解剖精准不够的缺陷;的第一步。

Lithe Yoga弥补了艾杨格瑜伽对学习者太难掌握的高精准部分的优化;

Lithe Yoga弥补了阿斯汤加瑜伽对动作难度和力度要求较高的障碍;

Lithe Yoga弥补了流瑜伽在练习中因呼吸和动作的配合不好造成体内能量供应不足隐患。

欧文英老师获得的资质荣誉及媒体报道

2005年欧文英获得上海瑜伽大赛第二名;

2008年上海电视台联合成都电视台对欧文英老师进行专题报道;
2009年欧文英作为瑜伽行业杰出人士被成都发行量最大的《新潮》生活周刊评为“榜样”人物进行报道;
2010年欧文英被评为瑜伽行业风云人物;


2011年四川电视台特邀欧文英老师制作瑜伽理疗节目;
2012年四川电视台妇女儿童频道特邀欧文英老师为美丽新风尚栏目健康专家,并制作多期节目;
2013年长沙电视台诚邀欧文英老师为天鹅行动栏目评委,为节目拍摄提供全程瑜伽专业支持、技术点评。

欧老师的突出贡献

欧文英老师擅长瑜伽瘦身、瑜伽保健、瑜伽理疗和少儿瑜伽课程,2001年至今,有数百名腰椎病、颈椎病、呼吸系统慢性疾病、办公室综合症、内分泌失调、睡眠不好以及近视眼患者在欧文英老师的指导下重新获得健康,更有无数的爱美女性在欧文英老师的指导下获得完美身心。

以欧文英老师为核心的轻盈瑜伽学院教学团队,已培养出数千名来自全国各地及台湾、新加坡、韩国、日本的优秀学员,她们大都已经成为各地传播健康瑜伽文化的主力,为全社会作出巨大贡献。

2006年至今,欧文英老师在多家媒体进行多期瑜伽节目的录制,通过媒体强大的传播路径,让无数的朋友认知了瑜伽、了解瑜伽,为瑜伽在平常百姓中的传播作出突出贡献。


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