轻盈瑜伽联合培训基地
瑜伽学习让我受益匪浅,极积快乐的学习氛围中使我拥有了自我!
编辑:1204班 李洋 时间:2015-05-03 18:04:26 浏览次数:1772
       在来轻盈瑜伽专业学习瑜伽之前,只是一味的去模仿其他老师的体式,并对身体没有改善缓解的作用,在学习之后,对瑜伽及瑜伽体式有了更深刻的了解。
       在学习的过程中,虽然不能将所有的体式都做到最好,但是我明白了什么样的程度适合自己的自身状况,而且身体的部分病痛得到缓解,如脊椎的僵硬,身体的灵活性,平衡等都得到了很大的提升。
在学习的过程中,对瑜伽教练这一职业有了更深的体会和更大的尊敬,能从事瑜伽导师这一职业是无限自豪的。
       总之,轻盈瑜伽给了我一次重新认识瑜伽,重新了解自身的机会,使我受益非浅,在这充满健康向上,极积快乐的学习氛围中使我拥有了自我!
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