轻盈瑜伽联合培训基地
能够在轻盈学习,是我的幸运!
编辑:1107 张晓燕 河南洛阳 时间:2015-05-20 14:46:14 浏览次数:2450

能够在轻盈瑜伽学习,是我的幸运。第一次在网上看到轻盈瑜伽,然后慢慢地了解,看到网上的评价不错。我决定还来看看,带着憧憬也带着一点质疑。但是随着在这里学习心里越来越。我只能说我不后悔。我的确学到了很多东西。我发觉自己在慢慢地改变,我在这里更清晰的懂得了瑜伽的意义,当然也扭转了之前对她的偏见。瑜伽不仅仅是体位的展示,更是一种平和的心态,一种健康的生活方式。我相信瑜伽还会更多更深地改变我,而我也会努力做一个称职的瑜伽教练,去感染我将来的会员和朋友。
目前,我总结了两条瑜伽带给我的改变。一个是心态上的,心慢慢地静了下来,不再那么浮躁,当然还不到心如止水的境界,但我会坚持练习提高自己。另一个是身体上的,我变得更健康了,不仅经期调理得顺畅了许多,人也瘦了几斤。看着自己内在和外在的变化,心里委我,也默默庆幸自己来到这里学瑜伽没有白来。
两个月的时间很快就过去了。刚开始因为练功很辛苦,老是埋怨时间过得好慢;但现在就要毕业了,却又怀念在轻盈时,与和我一样喜爱瑜伽的同学们在一起的日子。我期待我们都能在瑜伽的道路上走得更好,更远。那么,今天我们一切的努力,付出,汗水与劳累,都是值得的!






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