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  • 康复理疗之脊柱侧弯 | 瑜·千寻主题进修
    发布时间:2018-09-21 09:34:01 来源: 点击:490
    不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯,肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良,就会造成慢性的肌筋膜发炎,脊椎也会较容易退化,造成脊柱侧弯的后果。 脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题,在站姿下,不管...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1543
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1529
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1406
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1485
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1526
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1351
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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  • 在辞旧迎新之时,1412班、1501班学员毕业了!又一批美丽的天使在轻盈瑜伽诞生!
    发布时间:2015-04-04 12:47:24 来源: 点击:1472
    我叫钟茜,我之前学过瑜伽,在健身房上班,上了两三个月的课感觉很吃力,有点江郎才尽的感觉,每天重复很多东西,而且没有变通,对呼吸冥想也是一窍不通,越练到后面越感觉吃力和乏味,但我一直坚持着,我知道想要在这条路上有发展的话,这样下去是绝对不行的,我需要更系统、更深入的了解瑜伽,怎么样才可以成为一名合格的...

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