轻盈瑜伽联合培训基地
轻盈舞蹈艺术学校(Light dance art school)是成都轻盈文化传播有限公司旗下的舞蹈艺术培训机构,联合英国皇家舞蹈协会开展肚皮舞教官培训课程,是国内部落联盟和东方舞人才培养重要基地。教学团队由高级肚皮舞科班舞者及中国部落联盟执业导师组成,所有教学课程皆由明星导师亲自授课,教学体系科学正规,晋升考核体制丰富完善,毕业证书权威,支持学员创业,是国内肚皮舞培训的艺术殿堂。面向社会各界广大有志于肚皮舞事业的精英人士招生。

培养目标

学院遵循专业权威、科学严谨的办学理念,宗旨是传授正统的肚皮舞课程,培养肚皮舞行业专业人才,促进肚皮舞文化在中国的传播。

【初级肚皮舞教官认证课程】

认证:肚皮舞A级教师 教学计划:12天专业训练

教学内容:肚皮舞基本动作 基本功身体训练; 具体内容:

1、初步了解肚皮舞的文化、音乐等相关知识,提高舞蹈基本素养;

2、训练音乐与节奏感,初步把动作、组合与音乐融合;

3、肚皮舞初级基础训练及其要领学习;

4、肚皮舞初级分解舞码;

5、培养组合编排能力;

6、肚皮舞基本理论;

一、肚皮舞专项训练

190度向前向上直角胯练习 290度向后向上直角胯练习 3、甩跨 4、水平圆胸 5、垂直圆胸 6、胯部8字绕圆(向前向后) 7、西米抖动练习 8、点跨练习 9、蛇形手臂 10、眼睛蛇 11、正骆驼起法儿练习(胸腰)

二、2天基本功训练+2支成品舞训练。

【中级肚皮舞教官认证课程】

认证:肚皮舞AA级教师

教学计划:20天专业训练,每天2小时

教学内容:中级肚皮舞基础动作 中级成品舞蹈

具体内容:

1、在学会基础训练,舞蹈的前提下,肚皮舞难度动作训练及其要领学习;

2、肚皮舞中级分解舞码;

3、肚皮舞中级理论知识;

4、训练音乐与节奏感,能进一步把动作、组合、舞蹈与音乐融合;

5、肚皮舞表演技巧及编舞要领;

一、肚皮舞专项训练

1、翘臀俯身大圆胯 2、坐胯+踢胯 3、胯部8字绕圆(向上向下)4、斜摆胯 5、单侧直立圆胯+行走 6、侧圆胸 7、西米+行走 8、软手 9、小波浪柔臂练习 10、正骆驼的练习 11、反骆驼练习

二、2天基本功训练+4支成品舞训练 3+1

【高级教官认证课程】

认证:肚皮舞舞AAA级教师

教学计划:30天专业训练,每天2小时

教学内容:高级肚皮舞基础动作 高级成品舞蹈 高级舞蹈道具应用技巧 音乐理解

具体内容:

1、在初、中级内容学习的基础上,正确掌握肚皮舞的高难度动作及其要领,提高舞蹈美感和气质;

2、成品舞学习,肚皮舞道具在舞蹈中的应用;

3、肚皮舞高级理论知识;

4、熟练掌握音乐特性,随音乐展现不同氛围;

5、授课方法培训;

6、授课实践:形体、节奏、体能、美感、表演等高难度训练及要领学习;头、肩、胸、腹、腰、胯、臀、腿、脚的高难度动作训练;

7、灵活自如带课,适应各级教练要求;

8、即兴表演训练,掌握肚皮舞即兴表演的技巧;

9、培养复杂组合编舞能力。

一、肚皮舞专项训练

1、翘臀俯身大圆胯 2、坐胯+踢胯 3、胯部8字绕圆(向上向下)4、斜摆胯 5、单侧直立圆胯+行走 6、侧圆胸 7、西米+行走 8、软手 9、小波浪柔臂练习 10、正骆驼的练习 11、反骆驼练习

二、2天基本功训练+7支成品舞的学习4+3

学费标准

学习级别

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优惠活动

初级肚皮舞教练课程

3000

6800

~

中级肚皮舞教练课程

3000

高级肚皮舞教练课程

3000


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